Публикации

#нацпроект
🟪 «Неприятно» познакомиться: вирусы и бактерии, те самые микроорганизмы, провоцирующие инфекционные заболевания. Как от них уберечься?❓

СТРОГОЕ соблюдение правил ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ, своевременная вакцинация, прием ВИТАМИННЫХ комплексов и полноценное ЗДОРОВОЕ питание - универсальные методы недопущения инфицирования организма вирусами и бактериями.

Друзья, в России стартовала Неделя профилактики инфекционных заболеваний (20-26 Марта). Событие приурочено к Всемирному дню борьбы против ТУБЕРКУЛЕЗА – инфекционного заболевания, которое до сих пор не удалось победить и которое ЛИДИРУЕТ по количеству смертей от одного инфекционного агента, обгоняя ВИЧ.

«Человек на протяжении всего своего существования жил бок о бок с бактериями и вирусами, привыкал к ним и старался выработать естественную защиту против них. – рассказывает доктор ШЕМИЛЕВА. - Но тем не менее, инфекции остаются основной причиной болезней, детской смертности и фактора инвалидизации населения. В их числе ТУБЕРКУЛЕЗ, полиомиелит, бруцеллез, менингококковая инфекция, вирусные энцефалиты и т.д. Плохие жилищно-бытовые условия, непосильный физический труд; недостаточное, некачественное питание, нарушение правил личной гигиены и гигиены ЖИЛИЩА, скученность, ОТКАЗ ОТ ПРИВИВОК, не обращение к помощи врача – все это факторы риска, которые способствуют развитию инфекционных заболеваний».

В профилактике инфекционных заболеваний можно выделить три направления:

▪️первичная - соблюдение правил личной и общественной гигиены, закаливание, пропаганда знаний об инфекционных заболеваниях и способах их профилактики, профилактические прививки, здоровый образ жизни;

▪️вторичная - раннее выявление заболевших и контроль за лицами, бывшими в контакте с больными, карантин, изоляция больных.

▪️третичная - своевременное, адекватное и эффективное лечение, диспансеризация выздоровевших.

При появлении признаков инфекционного заболевания пациенту следует оставаться дома и вызвать врача - поскольку инфекционное заболевание заразно для окружающих. По этой же причине нельзя идти на работу, в школу и детский сад с признаками начинающегося или уже резвившегося заболевания.

Берегите себя и своих близких🙏🏻

#нацпроектздравоохранение
🟦 «ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ заболевания крови: лейкозы, лимфомы» - такой семинар по дополнительной профессиональной программе повышения квалификации проходит в эти дни в Министерстве здравоохранения ЧР.

Очная часть обучения охватывает следующие темы:
▪️Кроветворение, лимфопоэз, гематологические синдромы;
▪️Классификация, дифференциальная диагностика злокачественных заболеваний крови;
▪️Острые лейкозы
▪️Миелопролиферативные заболевания и другое.;

В рамках программы обеспечения медучреждений квалифицированными кадрами национального проекта «Здравоохранение» от нашей поликлиники в обучающем цикле принимают участие специалисты участковой сети, врачи-терапевты: СУЛУМОВА Раиса, МАГАМАДОВА Изабелла, ЮСУПОВА Медина, ГЕЗИМАГОМАДОВ Висхьаб.

«Я в первый раз на семинаре по теме гематологии, - говорит доктор ГЕЗИМАГОМАДОВ. – Много было полезного. Для меня прояснились некоторые вопросы, которые раньше я ставил под сомнение. Например, что не всех пациентов с проблемами крови необходимо сразу направлять к гематологам: часто многих из них могут и должны «вести» врачи-терапевты. Или, например, женщина, готовящаяся стать матерью, с низким гемоглобином – таких пациенток не нужно «бояться» и определенный уровень гемоглобина допускается в их состоянии. Их просто надо наблюдать на протяжении всего этапа».

«Для нас, терапевтов, конечно, много нового на этом курсе, так как тематика посвящена онкозаболеваниям крови. - делится впечатлениями доктор СУЛУМОВА. – Особый акцент делается на онконастороженности в практике специалистов, то есть на формировании соответствующих профессиональных навыков у врачей первичного звена, необходимых для ранней диагностики онкологических заболеваний. Потому что поликлинический врач – это звено, к которому пациент обращается в первую очередь, и именно мы можем ВОВРЕМЯ заподозрить рак».

Проблема онконастороженности особенно актуальна: онкологическая заболеваемость и смертность ежегодно растут, а большая часть злокачественных новообразований до сих пор выявляются на поздних стадиях.

Обучающий цикл продлится два дня – 28-29 Марта. По окончании участники получат соответствующие сертификаты о прохождении курса.

#поликлиника3грозный

💠Шутим: «не карты, деньги», а два лимона ИЛИ один болгарский ПЕРЕЦ решают нашу суточную потребность в витамине С))

Удивлены?)

💠Тем не менее, БОЛГАРСКИЙ перец - безусловный ЛИДЕР по содержанию витамина С. В созревшем КРАСНОМ перце содержится в шесть раз больше витамина С, чем в лимоне‼️

В 100 г перца содержится 150-250 мг витамина С, при нашей дневной норме около 100 мг. Также красный перец лидирует по содержанию витамина А. Желтые перцы лидируют по содержанию калия и фосфора.

Но, к сожалению, при термической обработке витамин С разрушается.
Поэтому налегайте на СВЕЖИЙ перец, используйте его при мариновании и квашении. Откроем еще один секрет: больше всего ВИТАМИНОВ у плодоножки, как раз в том месте, которое мы срезаем и выкидываем во время чистки.
———————————————————————————-
❗️Витамин С — важный элемент для организма человека, участвующий почти во всех биопроцессах.
▪️Он способствует усвоению железа, участвует в работе сосудов, а также оберегает организм от тяжелых металлов, которые присутствуют в окружающем воздухе.
▪️Именно благодаря ему клетки ИММУННОЙ системы способны захватывать чужеродные агенты
▪️Витамин C является мощным водорастворимым антиоксидантом. В организме человека он необходим для синтеза коллагена.
▪️Коллаген — основной структурный белок, который требуется организму для поддержания целостности кровеносных сосудов, кожи, органов и костей.

Будьте здоровы! И каждый день по одному болгарскому перцу🤚🏻(согласитесь, это легче, чем два лимона))

#историяукуса
🟪 «Я работала в тот день в составе дежурной бригады, когда мне позвонила медсестра из бокса и попросила спуститься: пришла пациентка. Как сегодня помню – это была суббота. – рассказывает участковый врач-терапевт ВИСАИТОВА Малика. – Спускаюсь в бокс (кабинет для инфекц. больных), вижу девушку лет 25. Жалобы на температуру, общую слабость, подергивание и покраснение глаза. Провожу обычные манипуляции, опрашивая пациентку: температура держится несколько месяцев. Это сразу насторожило. При аскультации (выслушивание) прошу пациентку поднять футболку. И застываю: такую картину я за свою 12-летнюю практику увидела первый раз».

Началось все месяца три назад, когда Марина с семьей поехала в село: решили убраться в огороде, привести в порядок сад. После уборки, когда девушка приводила себя в порядок, смывая пыль и грязь, заметила на себе клеща, вытащила, смыла его и не придала этому значения. На следующий день почувствовала слабость, а через несколько дней до 40 градусов поднялась температура. Подумала грипп, лечилась дома, снимая симптомы. Температура спала, но слабость осталась.

Девушка продолжала жить обычной жизнью: организм молодой, силы были. Через какое-то время температура опять поднялась, теперь до 37 и уже держалась, не спадая. Неоднократно обращалась к врачам: были подозрения на грипп, заболевания почек. Назначали лечение – не помогало. Позже к слабости добавились головокружения. И вот на третий месяц после поездки в село Марина вновь обратилась к врачу, но уже в нашу поликлинику.

«Когда она подняла футболку, я увидела выраженный контур печени: увеличенный орган настолько четко и хорошо вырисовывался под кожей, что я на секунды потеряла дар речи. Цвет кожи в том месте был синюшный. При подробном опросе узнаю про укус клеща - и выстраивается цепочка событий. Приглашаю врача-невролога: исключить или подтвердить клещевую энцефалопатию. Коллега осматривает: ставим под вопросом «болезнь ЛАЙМА». Связываемся с инфекционной больницей. Девушку срочно госпитализируют. Диагноз подтверждается: БОЛЕЗНЬ ЛАЙМА, поздняя стадия. Успели практически на последнем моменте».

Марина прошла 3 курса лечения, стоит на учете у инфекциониста и сейчас готовится на повторное обследование.

Все укушенные клещами и переболевшие болезнью Лайма подлежат диспансерному наблюдению на протяжении 2 лет.

Болезнь Лайма или клещевой боррелиоз, — это переносимое мультисистемное инфекционное заболевание с самыми разными проявлениями: кожными, суставными, неврологическими, кардиологическими и т. д. Переносят инфекцию иксодовые клещи.

С момента попадания клеща на одежду человека до момента его присасывания проходит примерно 1-2 часа.

Со слюной клеща возбудитель болезни Лайма проникает в организм. Первые симптомы возникают в течение нескольких дней или недель после укуса клеща, а поздние могут проявиться через месяцы и годы после заражения…

#нацпроектздравоохранение
🟦Около 700 тысяч (примерно население одного крупного города) человек умирает ежегодно от АЛКОГОЛЯ и его последствий.

▪️КУРЕНИЕ – еще одна из разновидностей вреднейших привычек, и неважно в какой «обертке» эта продукция подается (вейпы, электронная сигарета, кальян), человек всегда наносит непоправимый вред своему здоровью и здоровью окружающих.

▪️НАРКОМАНИЯ — одна из самых разрушающих зависимостей: за очень короткое время способна изменить человека до неузнаваемости.

«Все эти виды зависимостей провоцируют и ускоряют развитие серьезных болезней, снижают работоспособность, сокращают продолжительность и качество жизни– рассказывает участковый врач-терапевт ТОХТАРОВА Даймат. - Например, при алкоголизме нарушается работа не только организма человека, но и происходят психологические процессы, ведущие к необратимой деградации личности. Также ни для кого не секрет, что длительное курение приводит к серьезным нарушениям работы организма – это и развитие заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы, кишечно-желудочного тракта и др., вплоть до развития порой необратимых онкологических заболеваний».

Не существует «легких» или «тяжелых» сигарет, альтернативные формы курения тоже вредны. Дым кальяна, как и сигаретный, содержит вредные продукты горения. Кальян выделяет очень много угарного газа, из-за чего 45-минутный сеанс курения приравнивают к выкуриванию целой пачки сигарет.
—————————
Quote
«Говоря, что сигареты с низким содержанием смол менее опасны, чем обычные, все равно что сказать, что дробовик, направленный в грудь не так опасен, как если бы он был направлен в лицо»
—————————
Из-за своего влияния на нервную систему АЛКОГОЛЬ является не только проблемой отдельного человека. По статистике], как минимум 30% травм, отравлений, случаев домашнего насилия, аварий происходили с участием алкоголя.

Не поддавайтесь самообману и маркетинговым манипуляциям табачных и алкогольных компаний, не делайте себе поблажек и не позволяйте ВРЕДНЫМ привычкам овладеть вами – это лучшая профилактика многих болезней!

ОСТАВАЙТЕСЬ ВСЕГДА ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ И УМНЫМИ ЛЮДЬМИ.