Публикации

В рамках регионального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение» полученный в 2021 году цифровой маммограф -лучший друг женщин. И вот почему:
Для обследования молочной железы и выявления опухолевых патологий используются аналоговая и цифровая маммография. Оба эти способа маммографии являются рентгеновскими методами исследования. Но цифровая маммография однозначно более современный, безопасный и информативный метод обследования молочных желез. Что такое маммография ? Маммография - это основной метод скрининга и диагностики рака молочной железы у женщин старше 40 лет. Маммография является важным методом диагностики рака молочной железы, потому что позволяет обнаружить заболевание на ранней стадии, когда лечение может быть более эффективным. Некоторые женщины могут испытывать страх перед этим процедурой, но на самом деле маммография не больна и не занимает много времени. Регулярные маммографии рекомендуются женщинам старше 40 лет, особенно тем, у кого есть риск развития рака молочной железы. За текущий год проведено более 100 исследований. Дневная доза нагрузки - до 20 пациенток в день. В цифровом формате получается гораздо более точный снимок, при работе с которым врач использует все преимущества специального программного обеспечения, и может при необходимости увеличить «проблемную» зону, чтобы изучить её более детально. Изображение, сделанное цифровым маммографом, можно распечатать на специальном принтере или скопировать на CD-диск. Это огромный плюс, потому что пациентка может передать результаты своего исследования в цифровом формате для консультации врачам в любой точке мира.
Врач рентгенолог Турпуханова Зульфия М. отметила , что :-« Один важный плюс цифровой маммографии заключается в существенном снижении облучения. Благодаря цифровому аппарату сейчас рак молочной железы на ранней стадии диагностируют чаще, чем раньше».
Поэтому призываем: держите под контролем здоровье молочных желёз, проходите ежегодный скрининг на цифровом маммографе.

Ответственность за наше здоровье всегда лежит на нас самих. Это вовсе не значит, что нужно заниматься самолечением. Наоборот, современная медицина помогает сохранить здоровье на долгие годы. Но для этого пациент должен следовать определенным правилам:

🔸 проходить ежегодные профилактические осмотры
🔸 соблюдать принципы здорового образа жизни
🔸 контролировать артериальное давление
🔸 регулярно вакцинироваться
🔸 не назначать и не отменять лекарства самостоятельно

Главное правило — вовремя обращаться к врачу, проходить обследования и соблюдать рекомендации специалиста. Назначенное профессионалом лечение поможет быстро выздороветь и вернуться к привычному образу жизни.

Следуйте простым правилам и будьте здоровы❤️

Дорогие друзья! С 14 по 20 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография», в Поликлинике №6 г. Грозного, врачом кабинета медицинской профилактики Умаровой М.М. медработникам прочитана лекция на тему: активные виды спорта.
Как подчеркнула Малика У. -«физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте». Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы. К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, активный отдых и игры.
Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.
Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой-нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.
Физическая активность является важным и действенным инструментом в сохранении и улучшении здоровья, а потому она должна стать неотъемлемым атрибутом нашей жизни!

Вызов врача на дом через портал «Госуслуги». Дорогие друзья! В рамках реализации регионального проекта «Создание единого цифрового контура в здравоохранении на основе единой государственной информационной системы в сфере здравоохранения (ЕГИСЗ)», нацпроекта «Здравоохранение» рады сообщить, что появилась возможность вызвать врача онлайн. Пользователь может вызвать врача онлайн себе, ребенку или другому взрослому. Услуга бесплатная, для ее получения нужна только учетная запись в единой системе идентификации и аутентификации и номер полиса обязательного медицинского страхования. Если записаться не получается, не хотите дожидаться приезда доктора или необходим срочный приём, обратитесь в поликлинику лично. Дежурный врач примет вас без записи, проведёт осмотр и при необходимости оформит больничный лист. Сервис - позволяет в несколько кликов оформить вызов медработника на дом, при этом не нужно дозваниваться до поликлиник или ходить туда лично», - рассказала зам. Главного врача Сулаева Л. Р. Для пользователей достаточно авторизоваться на портале через свою учетную запись, заполнить данные, а подтверждение от поликлиники придет в личный кабинет». Если записаться не получается, не хотите дожидаться приезда доктора или необходим срочный приём, обратитесь в поликлинику лично. Дежурный врач примет вас без записи, проведёт осмотр и при необходимости оформит больничный лист.
Как вызвать врача
1. Откройте услугу « Вызов врача на дом».
2. Укажите:
* ФИО пациента, дату рождения, пол, номер полиса ОМС либо серию и номер — для полисов старого образца
* адрес, по которому должен прибыть врач
* причину вызова в свободной форме
Врач придёт, только если вызов будет принят обслуживающей адрес поликлиникой. Если вы прикреплены к поликлинике не по адресу фактического проживания, вызывать врача нужно по телефону ближайшей медорганизации
Например, если заболели дома, вызовите врача из поликлиники, к которой прикреплены. Это можно сделать через Госуслуги. Если почувствовали себя плохо в гостях, позвоните в регистратуру ближайшей поликлиники, обратитесь в медорганизацию лично или вызовите скорую.
Врач посетит вас в день вызова. Если оставили заявку во второй половине дня, врач придёт на следующий день.
Если нужна экстренная или неотложная помощь
Набирайте номера экстренных служб: 112 или 103.
Конечная цель проекта — перевести медицинскую документацию в электронный вид, ввести систему контроля времени ожидания в очереди к врачу и создать систему сервисов в личном кабинете пациента на портале госуслуг

Дорогие друзья! С 21 по 27 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний ЖКТ.
В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография», в Поликлинике №6 г. Грозного, врачом кабинета медицинской профилактики Межиевой Залей совместно с представителями Центра медицинской профилактики прочитана лекция. Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения болезней органов пищеварительной системы (БОП), они остаются важной медико-социальной проблемой. Это определяется их высокой распространенностью, а также ежегодным ростом заболеваемости и смертности. В настоящее время БОП в России занимают 4-е место в структуре общей заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).
📊 Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы, например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины в возрасте 20-40 лет, а злокачественные новообразования встречаются чаще у людей старше 50 лет. Кроме того, имеет значение пол человека: раковые заболевания в 2 раза чаще встречаются у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ в 3-5 раз чаще развиваются у женщин. К группе риска по заболеваниям желудочно-кишечного тракта относятся и люди, имеющие отягощенную наследственность по таким патологиям.
📍 Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм.
📍 Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.
📌 Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта
🔸 Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции. Нежелательно пропускать приемы пищи, особенно завтраки. Перед едой обязательно необходимо тщательно мыть руки и все те продукты, которые не будут подвергнуты тепловой обработке. Это обезопасит ваш организм от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов.
🔹 Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши). Употребляйте как можно больше грубоволокнистой пищи, свежих салатов, старайтесь использовать при готовке меньше уксуса и подобных ему компонентов.
🔸 Избегайте переедания. Питайтесь в меру, помните, что стандартная порция пищи не должна превышать 300-400 мл, если ее представить в жидком состоянии. С другой стороны, нельзя заставлять себя голодать, питаться необходимо упорядоченно и правильно.
🔹 Контролируйте массу своего тела. Если вы имеете избыточный вес, то необходимо попытаться похудеть. Помните, что делать это нужно правильно:
снижение веса не должно составлять более 0,5 кг для женщин и 1 кг для мужчин в неделю.
🔸 Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму. Максимальная безопасная доза употребления алкоголя составляет не более 30 мл этанола для мужчин и 20 мл для женщин в день. Помните также, что некачественные алкогольные напитки содержат различные красители, химические компоненты, избыточное количество сахара, консерванты и ароматизаторы. Все эти вещества пагубно влияют на пищеварительную систему. Потребляйте только натуральные, чистые и качественные алкогольные напитки, а лучше откажитесь от них вовсе.
🔹 Откажитесь от курения. При воздействии на организм никотина не существует «нормальной» или минимальной дозы. Чтобы действительно снизить уровень патологического воздействия смол и никотина на органы пищеварения, необходимо отказаться от курения полностью.
🔸 Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Подобные меры не только улучшат состояние пищеварительной системы, но и укрепят ваше здоровье в целом.
🔹 При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание. Не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача, правильно питайтесь, внимательно следите за самочувствием и контролируйте содержание сахара в крови. При появлении болезненных ощущений в желудочно-кишечном тракте необходимо немедленно проконсультироваться со своим врачом с целью предотвращения развития осложнений.
🔸 Ограничьте употребление газированных напитков и кофе. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл готового натурального напитка (2-3 кофейные чашки). Газированных напитков также необходимо пить как можно меньше. Желательно ограничиться одним стаканом за день или полностью от них отказаться.
🔹 Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю. При недостаточности этого показателя постарайтесь его повысить, например, занявшись спортом.
📌 Ни для кого не секрет, что пищеварительный тракт играет очень важную роль в жизнедеятельности организма. С его помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и полезные кислоты. Часть из них служит строительным материалом для клеток, обеспечивает нас энергией. Другие вещества способствуют бесперебойному функционированию органов и систем. Поэтому заболевания ЖКТ могут не только нарушить нормальный ритм жизни человека, но и серьезно отразиться на его здоровье.