Публикации

Двигательная активность играет важную роль в укреплении здоровья человека, а её недостаток, наоборот, может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом рассказала врач медицинской профилактики Л. Хаджимуратова.

«Регулярная физическая активность снижает риск избыточного массы тела, артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета, остеопороза, рака молочной железы, рака толстого кишечника, депрессии», - пояснила врач.

Заниматься умеренной физической активностью необходимо не менее 150 минут в неделю (или интенсивной физической активностью 75 минут в неделю).Также человеку стоит ограничить время, проводимое сидя или лежа, особенно перед экраном (телевизор, компьютер, гаджеты); начинать свой день с зарядки, она займёт не более 10 минут; ходить пешком при любом удобном случае; делать небольшие перерывы на рабочем месте для разминки; подниматься по лестнице.

Чеченская Республика выполнила план по приобретению автотранспорта и медоборудования для медучреждений на 2024 год. Об этом стало известно на селекторном заседании Оперативного штаба Министерства здравоохранения РФ.

Согласно представленным данным, Чеченская Республика достигла 100-процентного уровня освоения средств резервного фонда Правительства РФ в 2023 году.

Кроме того, в регионе уже на 100% исполнен план 2024 года по приобретению автомобильного транспорта и медицинского оборудования для медорганизаций.

Напомним, национальный проект «Здравоохранение» реализуется в соответствии с указом президента России Владимира Путина «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года». Он включает в себя 9 федеральных проектов, Чеченская Республика участвует в реализации 7 из них.

Уважаемый Адлан Усамович!
Поздравляем Вас и Ваших коллег с профессиональным праздником - Днем проратуры прокурора! 

Мы благодарим всех прокуроров за их нелегкую работу и защиту интересов нашего общества! Желаем вам успехов, справедливости и сильной поддержки в ваших профессиональных задачах. Пусть ваше трудоустройство будет непоколебимым щитом в защите закона и порядка.

Прокуратура играет важную роль в обеспечении законности и соблюдении прав и свобод граждан. Это сложная, но очень значимая профессия, которая требует от своих представителей высокой ответственности, честности и непредвзятости.

Празднуйте этот день с гордостью и радостью, а также с благодарностью за ваши нелегкие, но важные дела! С Днем проратуры прокурора! 

Чеченская Республика в 2023 году достигла 100% исполнения по всем показателям нацпроекта «Здравоохранение».

Кроме того, в регионе ведётся опережающая реализация нацпроекта: в 2023 году приобретены оборудование и автотранспорт, запланированные на 2024 год.

Национальный проект «Здравоохранение» в Чеченской Республике реализуется с 2019 года. Региональный проект «Модернизация первичного звена здравоохранения», входящий в нацпроект, стартовал в республике в 2021 году.

Друзья, в рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография», хотим поделиться важной информацией о неделе профилактики неинфекционных заболеваний.

Здоровье - наш самый ценный ресурс, и мы всегда стараемся быть на пике формы. Ведь забота о себе начинается с профилактики. Неинфекционные заболевания - это широкий спектр нарушений, которые могут затронуть наши органы и системы. Важно помнить, что большинство таких заболеваний можно предотвратить или значительно снизить риск их развития, просто следуя простым рекомендациям.

Ваше здоровье в ваших руках! Врачом терапевтом кабинета медицинской профилактики Поликлиники №6 Малика М. Умарова прочитана лекция пациентам и даны следующие способы профилактики :

1. Здоровое питание: убедитесь, что ваш рацион богат фруктами, овощами, злаками и орехами. Это обеспечит вам необходимые витамины, минералы и антиоксиданты.

2. Регулярная физическая активность: найдите для себя подходящую физическую активность, будь то занятия спортом, йога или танцы. Важно двигаться каждый день.

3. Контроль над стрессом: стремитесь найти эффективные методы управления стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание, чтение книг и заниматься хобби.

4. Бросок курения и ограничение потребления алкоголя: курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно сказываются на нашем здоровье. Постарайтесь избегать этих вредных привычек или искать помощь у специалистов для борьбы с ними.

5. Регулярные медицинские осмотры: не забывайте посещать врачей и проходить регулярные проверки вашего состояния здоровья. Раннее выявление и лечение заболеваний - залог успешного выздоровления.

Вместе мы можем сделать больше для сохранения нашего здоровья! Поделись этим постом с друзьями и близкими, чтобы повысить осведомленность о профилактике неинфекционных заболеваний. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!