Публикации

Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт. Это самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди всего взрослого населения.

Гипертония широко распространена, но при отсутствии лечения может приводить к серьезным последствиям. Человек может не ощущать симптомов высокого артериального давления, но он уже может являться гипертоником. Для раннего выявления повышенного артериального давления необходимо постоянное регулярное его измерение.

К изменяемым факторам риска относятся нездоровое питание (чрезмерное потребление соли, значительное содержание насыщенных жиров и трансжиров в пище, недостаток овощей и фруктов в рационе), недостаточная физическая активность, употребление табака и алкоголя, а также избыточная масса тела и ожирение.

Неизменяемые факторы риска включают в себя наличие гипертонии, инфаркта, инсульта у прямых родственников, возраст старше 65 лет и сопутствующие заболевания, такие как диабет или заболевания почек.

Выявление артериальной гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута только при регулярном измерении давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Если гипертонию не лечить, она может приводить к другим проблемам со здоровьем, таким как заболевания почек, сердца и инсульт.

Нужно отметить, что регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации также способствует раннему выявлению и коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. А эти мероприятия направлены на раннее выявление и профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т. ч. артериальной гипертонии.

Контролируйте свое артериальное давление! Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Ежегодно 25 мая во многих странах отмечается Всемирный день щитовидной железы. Новый всемирный день в календаре помогает проводить дополнительные мероприятия, направленные на повышение уровня информированности общества о возможных заболеваниях щитовидной железы и методах их предотвращения, а также на пропаганду современных методов профилактики и лечения болезней этого органа.

ДЛЯ СПРАВКИ: Щитовидная железа («щитовидка») считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост клеток и развитие организма.

Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.

Согласно медицинской статистике, различными неполадками в работе щитовидной железы страдает до трети всего населения планеты. Узловые образования выявляются у 30 процентов взрослых людей, зоб (увеличение железы в результате дефицита йода) — у 10–30 процентов.

ПОМНИТЕ! Большинство заболеваний этого важного органа на сегодняшний день считаются излечимыми. Что касается заболеваний, вызванных дефицитом йода, то их вполне можно предотвращать — например, с помощью программ всеобщего йодирования пищевой соли, которая действует во многих странах мира.

Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.

Берегите себя и свое здоровье!

«Здоровье важно здесь и сейчас»

24 апреля АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России запустили коммуникационную кампанию национального проекта «Здравоохранение», направленную на популяризацию диспансеризации.

Охват населения профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией – одно из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение».

Получить направление на диспансеризацию легко — достаточно записаться через сервис «Мое здоровье» на портале «Госуслуги» или по телефону поликлиники.

В поликлинике для прохождения профилактических мероприятий понадобится только паспорт и полис ОМС.

РОЛЬ ТАБАКОКУРЕНИЯ В ВОЗНИКНОВЕНИИ ТУБЕРКУЛЕЗА

Приурочено к Международному дню отказа от курения мы подготовили для своих читателей пост о вреде табакокурения.

Прежде всего, напомним вам о том, что рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще и чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания.

Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухоли и других органов - пищевода, желудка, гортани, почек.

У курящего не редко возникает рак нижней губы вследствие канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта.

В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями - пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущего к недостаточности кровообращения.

Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка. При этом стоит отметить, что велика роль табакокурения и в возникновении туберкулёза, так как 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания, курили.

Берегите себя и свое здоровье! Откажитесь от вредных привычек!

📌Жители Чеченской Республики могут присоединиться к всероссийской акции #выбираючистыйвоздух

Её цель - снизить количество выбросов в атмосферу и улучшить качество воздуха путем отказа от транспорта на бензине в пользу альтернативных способов передвижения. Запуск акции состоялся в рамках Х Невского экологического форума.

❓ Как принять участие:
1. Выбирайте альтернативные средства передвижения (ходьба, бег, самокат, электрокар и тд)
2. Фиксируйте пройденное расстояние в километрах в любом фитнес приложении
3. Публикуйте скриншот пройденных км и свои вдохновляющие фото на своей странице во Вконтакте с хештегом #выбираючистыйвоздух и указанием своего города
4. Самые активные участники и города получат призы: электросамокаты, велосипеды и тд.

Все подробные условия акции на сайте организатора 👉 https://clck.ru/34ajsB

Каждый из нас может внести свой вклад в общее дело: снизить количество выбросов в атмосферу и улучшить качество воздуха!