Публикации

📌Если ваш ребенок увлекается боксом, вольной борьбой, смешанными единоборствами или футболом, у вас есть возможность сэкономить до 13% при оплате спортивных секций.

Сделать это можно с помощью налогового вычета. Для этого потребуется всего лишь предоставить копию договора и кассовый чек своему работодателю или в налоговый орган.

Не забывайте, что общая сумма расходов, на которые вы запрашиваете вычет, включая другие социальные вычеты, не должна превышать 120 000 рублей.

Вычет за детские спортивные секции можно получить начиная с расходов за 2022 год.

Больше подробностей – в карточках👇

ЖИВУЧИЕ БАЦИЛЛЫ

Микобактерия туберкулеза очень устойчива в окружающей среде:

🔹При температуре 23 ° C во влажном и тёмном месте она сохраняется до 7 лет.

🔹В тёмном и сухом месте (при высыхании мокроты больного или в пыли) до 10—12 месяцев.

🔹В уличной пыли (то есть в сухом и светлом месте) до 2 месяцев.

🔹На страницах книг — до 3 месяцев.

🔹В воде — до 5 месяцев.

🔹В почве до 6 месяцев.

🔹В сыром молоке — до 2 недель.

🔹В масле и сыре — до года.

В составе клеточной стенки преобладают липиды (более 60% сухой массы), в том числе специфичные для микобактерий. За счет сложно устроенной клеточной стенки, микобактерии устойчивы к воздействию кислот и различных факторов внешней среды.

Поэтому при проведении обработки помещений в очагах туберкулезной инфекции, в противотуберкулезных учреждениях применяют специальные дезинфекционные средства.

Вот такая коварная и живучая бактерия вызывает туберкулез в человеческом организме!

К счастью, наши врачи знают, как с ней бороться!

Ваша задача – вовремя обратиться за помощью!

ИНСУЛЬТ! НЕ УПУСТИТЕ ВРЕМЯ!
⠀
Инсульт развивается вследствие тромбоза или разрыва артерий, питающих головной мозг. В результате развития такого состояния происходит необратимое повреждение участков головного мозга.
⠀
В зависимости от того, какие участки оказываются повреждёнными и в каком объёме, у человека на всю жизнь остаются те или иные нарушения: снижения памяти, невозможность двигать рукой или одной половиной тела, нарушения речи, зрения, глотания, расстройства эмоциональной сферы и поведения.
⠀
Происходит резкое снижение не только качества, но и продолжительности жизни.
⠀
Есть 5 важных признаков инсульта, которые обязан знать каждый. Заметив их, можно предотвратить серьезные последствия (смерть/инвалидность).
⠀
▪ Внезапная потеря чувствительности, онемение какой-либо части тела.
▪Потеря координации, затруднения при ходьбе.
▪Затруднения речи.
▪Потеря памяти.
▪Повышенная чув­ствительность к яркому свету и звукам.
▪Беспричинная сильная головная боль.
⠀
Эти признаки могут длиться всего 5-10 минут и пройти. Но важно сразу распознать симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.
⠀
Многие мои пациенты даже и не знали, что перенесли микроинсульт. А каждый перенёсший микроинсульт рискует получить второй настоящий удар в течении года. Не доводите себя!
⠀
Осложнения инсульта:
⠀
▪Кома
▪Паралич
▪Отёк мозга
▪Афазия
▪Нарушение координации
▪Апраксия ходьба (ходить можете, но не контролируемо)
⠀
Берегите себя и свое здоровья!

⚽️В Автуринской спортивной школе прошли соревнования по футболу среди юношей 2012-2016 годов рождения, приуроченные ко Дню физкультурника. Соревновались воспитанники спортивных школ Шалинского района.

В турнире принимали участие 6 команд. Участники турнира показали высокий уровень подготовки и мастерства.

По итогам турнира места распределились следующим образом:

🥇место – команда «Курсалой»
🥈место – команда «Автуры»
🥉место – команда «Шали»

Победителям были вручены грамоты и медали, лучшие игроки получили индивидуальные призы.

День физкультурника отмечают в нашей стране с 1939 года. Традиционно его празднуют во вторую субботу августа

ЗДОРОВЬЕ – ГЛАВНОЕ ДОСТОЯНИЕ!

📌Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
⠀
📌Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.
⠀
📌Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
⠀
📌Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.
⠀
📌К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни.
⠀
📌Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов ,а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
⠀
📌Формирование здорового образа жизни – главный фактор, способствующий долгожительству и улучшению качества жизни.
⠀
🔹Основные факторы, определяющие ЗОЖ:
1⃣Рациональное питание.
2⃣Высокая двигательная активность.
3⃣Благоприятный психо-эмоциональный климат.
4⃣Снижение влияния неблагоприятных факторов жизни.
5⃣Повышение защитных сил своего организма.
6⃣Преодоление вредных привычек.
7⃣Организация быта.
⠀
❗️ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ – В ВАШИХ РУКАХ! ПОМНИТЕ, ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!