Публикации

С началом летнего сезона жители, а так же гости Чеченской Республики любят больше времени проводить в горах.

🩺Травматолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Евгения Табе о безопасном отдыхе в горах



🏕Как подготовиться к отдыху в горах, что собрать в аптечку, какую выбрать обувь и одежду, как реагировать и что делать в непредвиденных ситуациях, как оказать первую помощь пострадавшему.



Главное собрали в карточках 👇

 

В чеченском обществе на алкоголь наложено табу🚫
Да что уж говорить, в Чеченской Республике даже гости ведут себя достойно, соблюдают местные традиции и обычаи.

И все же, в обществе, за пределами республики, давно закрепилось мнение, что алкоголь — синоним веселья и проверенный способ расслабиться в напряжённые моменты жизни.

Но факт в том, что часто алкоголь сам становится проблемой.

Чем он опасен и как помочь себе избавиться от зависимости — читайте в статье: 👉 https://clck.ru/tzgV9

💟Берегите сердца любимых.



📝 Для этого мы подготовили универсальные советы. Они очень простые, но действенные. Если вы начнёте выполнять их вместе с друзьями и родными, ваше сердце никогда не собьётся с ритма. А поддержку окажет нацпроект «Здравоохранение». И как советует чеченский блогер Рейна Алиева, вести здоровый образ жизни и меньше принимать лекарственные препараты



Узнать много полезной информации о том, как это сделать, можно на 👉 оберегаясердца.рф.

📌Жителей Чеченской Республики призвали следить за сохранением своего психического здоровья.



О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца🩺

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.



А помогают:

✅Умеренные физические нагрузки;

✅ Хобби;

✅ Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;

✅ Планирование дня;

✅Обратиться за помощью к врачу.  



Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках👇

 

Как сохранить здоровье зубов у детей



Самая частая стоматологическая проблема у школьников — кариес. О том, как часто он возникает, как позаботиться о полости рта и последствиях рассказал жителям Чечни  главный внештатный детский стоматолог Минздрава России Андрей Климов.



🦷 Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным инфекциям, бактериям и вирусам;

🦷 В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;

🦷 К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;

🦷 В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе, из-за климатических условий и особенностей питания.



Еще больше о профилактике кариеса и сохранении здоровья полости рта в наших карточках