Публикации

📌Жителей Чеченской Республики призвали следить за сохранением своего психического здоровья.



О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца🩺

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.



А помогают:

✅Умеренные физические нагрузки;

✅ Хобби;

✅ Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;

✅ Планирование дня;

✅Обратиться за помощью к врачу.  



Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках👇

 

Как сохранить здоровье зубов у детей



Самая частая стоматологическая проблема у школьников — кариес. О том, как часто он возникает, как позаботиться о полости рта и последствиях рассказал жителям Чечни  главный внештатный детский стоматолог Минздрава России Андрей Климов.



🦷 Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным инфекциям, бактериям и вирусам;

🦷 В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;

🦷 К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;

🦷 В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе, из-за климатических условий и особенностей питания.



Еще больше о профилактике кариеса и сохранении здоровья полости рта в наших карточках

Отделения лучевой диагностики Чечни смогут обеспечить российским медоборудованием для повышения точности лучевой диагностики. Его разработали московские ученые.

Теперь Россия сама себя обеспечивает высококачественными изделиями для настройки медтехники и обучения сотрудников.

Выявление заболеваний станет эффективней!✅

📌Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?

В Чеченской республике уже более 350 тысяч зарегистрированного автотранспорта. А образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит к различным заболеваниям:

 🍔Ожирению;

🩺 Артериальной гипертензии;

🩸Тромбозу;

🚶‍♂️Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.

 
❗️Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;

➖ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов приводит к проблемам дыхательной системой.

 

🧬Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития серьёзных осложнений.

 

🏃Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.

 

О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках👇

📌 В Москве подвели итоги I Всероссийского конкурса лучших практик консультирования. В конкурсе оценивалось, как специалисты консультируют родителей.

Конкурс проводился в 3 номинациях. Победителями стали:

«Лучшая практика психолого-педагогического консультирования» – Центр «Диво» Нижегородской области;

«Лучшая практика диспетчерского консультирования» – Ленинградский областной институт развития образования;

«Лучшая практика организации консультирования в формате обучающих мероприятий для родителей» – мордовский Центр непрерывного повышения профмастерства педработников – «Педагог 13.ру».

 
Отметим, что сегодня по нацпроекту «Образование» консультационную помощь получают тысячи родителей. Для них по всей стране работает целая сеть из 167 организаций, при которых создаются консультационные службы. В Чеченской Республике такую помощь оказывает  Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. 

 Список таких центров  можно найти по ссылке 👉🏻 растимдетей.рф/where-to-turn.