Публикации

📌Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?

В Чеченской республике уже более 350 тысяч зарегистрированного автотранспорта. А образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит к различным заболеваниям:

 🍔Ожирению;

🩺 Артериальной гипертензии;

🩸Тромбозу;

🚶‍♂️Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.

 
❗️Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;

➖ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов приводит к проблемам дыхательной системой.

 

🧬Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития серьёзных осложнений.

 

🏃Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.

 

О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках👇

📌 В Москве подвели итоги I Всероссийского конкурса лучших практик консультирования. В конкурсе оценивалось, как специалисты консультируют родителей.

Конкурс проводился в 3 номинациях. Победителями стали:

«Лучшая практика психолого-педагогического консультирования» – Центр «Диво» Нижегородской области;

«Лучшая практика диспетчерского консультирования» – Ленинградский областной институт развития образования;

«Лучшая практика организации консультирования в формате обучающих мероприятий для родителей» – мордовский Центр непрерывного повышения профмастерства педработников – «Педагог 13.ру».

 
Отметим, что сегодня по нацпроекту «Образование» консультационную помощь получают тысячи родителей. Для них по всей стране работает целая сеть из 167 организаций, при которых создаются консультационные службы. В Чеченской Республике такую помощь оказывает  Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. 

 Список таких центров  можно найти по ссылке 👉🏻 растимдетей.рф/where-to-turn. 

⚡️Что ждет жителей и гостей Грозного в новогодние праздники?

По данным столичной мэрии, официальных ограничений в праздники не предусмотрено, однако ожидаются некоторые изменения. 

Так, не будет концерта на центральной площади А.Ш. Кадырова в новогоднюю ночь. Отменен и праздничный салют 🎇
Нового оформления в этом году не будет на бульваре имени М. Эсамбаева, сказали в мэрии.  
Кроме того, отмечается, что преимущественно будут использованы прошлогодние декорации с использованием некоторых новых элементов.

Сейчас в Грозном устанавливают главную новогоднюю ёлку🎄
Ее высота составляет 42 м и диаметр 12 м. Елку будут украшать светодиодные гирлянды протяженностью 6750 метров и более 5 тысяч игрушек. 

📌 Также проводится новогоднее оформление административных зданий и коммерческих объектов с использованием хвойной гирлянды и белтлайта. Для создания единого стиля оформления города используются теплые тона.

⚠️Почувствовали землетрясение? 

Наш сейсмологический обозреватель #сейсмобоз выяснил, что жители Чечни почувствовали отголоски землетрясения, которое произошло в 9:42 мск на территории Дагестана в 6 км от села Гуниб. По информации Европейского средиземноморского сейсмологического центра, магнитуда составила 5,5, а глубина гипоцентра – 10 км. Дагестанские СМИ сообщают, что подземные толчки чувствовались на территории почти всей республики.

❌Сообщений о жертвах и разрушениях нет

Что изменится в России с 1 января 2023 года: семь новых законов, которые изменят жизнь россиян

Новый 2023 год еще не начался, но уже известно, что с 1 января начнут действовать несколько очень важных законов и правил, которые затронут практически каждую семью.

📌С 1 января 2023 появится новое единое пособие на детей до 17 лет (универсальное пособие)
 Новое универсальное пособие заменит сразу несколько пособий и выплат:
🔗 при постановке на учет до 12 недель беременности;
🔗 по уходу за ребенком до 1,5 лет; 
🔗на первого ребенка до 3 лет;
🔗на второго ребенка до 3 лет;
🔗 на третьего и последующего ребенка до 3 лет;
🔗 на детей от 8 до 17 лет.

📌С января 2023 будут повышены некоторые тарифы и акцизы
🔗Ожидается повышение платы за капремонт и содержание жилья. 
🔗Проезд по платным трассам возрастет до 7-8 рублей за 1 км.
🔗Стоимость билетов в ж/д транспорте повысится в среднем на 8%.
🔗Повысится стоимость акцизов на табачную продукцию на 4%, и газированные напитки

📌Скидка на оплату госпошлин через «Госуслуги» перестает действовать
С 1 января 2023 года скидка в размере 30% на оплату госпошлин через сайт «Госуслуги» предоставляться не будет. 

📌Повышение акцизов на топливо и транспортные средства
Точных тарифов на 1 литр топлива пока нет, но можно говорить об акцизах, которые составят:
🔗На бензин 5-го класса стоимость возрастет до 14 345 руб. за тонну,
🔗На дизельное топливо – 9 938 руб. за тонну.

📌С 1 января начнет работу новый Социальный фонд
Социальный фонд России создан путем объединения двух внебюджетных фондов ПФР и ФСС. Это позволит упростить процедуру оформления пенсий и пособий.

📌Увеличение пособий и выплат, зависящих от МРОТ и ПМ
🔗С 1 января 2023 года произойдет увеличение МРОТ, который составит 16 242 рубля. 
🔗Прожиточный минимум составит 14 375 рублей. Пособия и выплаты, которые зависят от этих величин, тоже вырастут.

📌Индексация пенсий на 4,8%

На реализацию индексации пенсий выделят 13,7 триллиона рублей.