Публикации

#нацпроект
Друзья , с 16 по 22 октября проходит Неделя профилактики остеопороза.

🔷 В честь данной недели и в рамках формирования мотивации к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек нацпроекта «Демография» в нашей поликлинике прошли информационно-просветительские мероприятия.

📍Остеопороз – заболевание костной ткани, которое делает наши кости хрупкими, в результате возникают переломы конечностей, шейки бедра, позвоночника.

🔷 Правильное питание как метод профилактики остеопороза.

Фактором, который препятствует развитию остеопороза, является правильное питание.
В первую очередь в рацион должны входить продукты с богатым содержанием кальция.

Кальций – строитель костной системы, также он помогает усвоению белка и фосфора. Это самый главный элемент при остеопорозе❗️

Калий – элемент, необходимый для построения мышечного корсета, что тоже немаловажно при остеопорозе❗️

Фосфор также участвует в процессе остеогенеза, влияет на состояние гормонального фона человека❗️

Железо нужно мышечной системе и выработке гемоглобина❗️

Натрий играет огромную роль в кровообращении, как известно, кровь приносит питательные вещества к жизненно важным органам, и помогает магнию удержаться в организме. Кроме того натрий способствует участию железа в кислородном обмене❗️

Йод стимулирует работу щитовидки, которая отвечает за обмен веществ в организме. Он содержится в большом количестве в морепродуктах, свекле, рыбе, помидорах❗️

Витамин Д (холекальциферол)- самый важный витамин для усвоения кальция❗️

🔷 Следует сказать и про запрещенные продукты при остеопорозе.
Далеко не все знают, что при остеопорозе крайне вредна соль. Следует полностью исключить продукты с большим содержанием соли, так как она способствует вымыванию кальция из организма.

🔷 Чтобы усвоение продуктов было более эффективным, каждый день нужно уделять внимание физическим нагрузкам, при остеопорозе они должны быть умеренными, достаточно будет легкой зарядки и прогулок по 15-20 мин в день.
Питайтесь правильно! Берегите себя!🌷

Друзья, в нашей детской поликлинике функционирует кабинет клинического психолога!🌷

🔷 Диагностика, развитие мелкой моторики, развитие высших психических процессов (память, внимание, мышление, воображение), развитие коммуникативных качеств, снижение психо-эмоциональных напряжений - со всем перечисленным работает наш клинический психолог - ЗАРЕТА Садаева Саитовна.

ЗАРЕТА Саитовна в 2015году окончила Чеченский государственный педагогический институт г.Грозного по специальности «Психология».
В 2023 году прошла профессиональную переподготовку по специальности «Клиническая психология»

🔷 ЗАРЕТА Саитовна работает с детьми уже более 8 лет и знает подход к каждому ребенку! 🌷

С помошью своих занятий наш специалист старается корректировать и направлять весь потенциал ребенка на развитие его познавательной сферы ( восприятии,мышления,внимания,памяти).

Желаем вам и вашим деткам никогда не болеть!🌷

Прививочная кампания в Чеченской Республике продолжается в полном объеме и обеспечивает защиту от гриппа и ОРВИ.

Более 350 тысяч человек уже привиты, включая пожилых, людей с хроническими заболеваниями, детей и студентов. Эти группы признаны приоритетными для вакцинации, поскольку они наиболее уязвимы перед инфекциями.

Процедура проводится бесплатно по полису ОМС. Записаться можно через регистратуру поликлиники по месту прикрепления. После медицинской проверки показателей здоровья и отсутствия противопоказаний пациенту вводят однократную дозу вакцины, обеспечивающую иммунитет в течение года.

Чистота - залог здоровья!🌷

🔷 Друзья! В нашей детской поликлинике прошёл осенний субботник !🌷

Теперь на нашей территории свежо и красиво !

С 1 сентября 2023 года вступил в силу Приказ Минздрава России «Об утверждении формы, порядка ведения отчетности, учета и выдачи работникам личных медицинских книжек, в том числе в форме электронного документа». Нововведение позволит жителям Чеченской Республики оформлять медицинские книжки, необходимые для работы во многих организациях, в электронном виде.

Согласно приказу, все медорганизации региона, имеющие лицензию на проведение медосмотров, должны передавать заключения по результатам проведенного осмотра в Единую государственную информационную систему в сфере здравоохранения.

Цель введения электронных медицинских книжек (ЭЛМК) – уменьшение количества подделок и снижение затрат организаций на бумажные носители. ЭЛМК не придется делать заново при смене работы сотрудником, поскольку все данные будут находиться в одном месте и не потеряются, как может случится с бумажным носителем. Написав заявление, можно получить и обычную медицинскую книжку, но оригиналом будет считаться именно электронный документ.