Публикации

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Употребление фруктов и овощей способствует нормализации веса, улучшает пищеварение, очищает организм от шлаков и токсинов. В основном, все овощи и фрукты состоят из воды и клетчатки, которые необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Клетчатка, которая содержится в овощах и фруктах, помогает контролировать уровень холестерина, а также регулирует моторику кишечника. Кроме того, клетчатка помогает выводить вредные вещества из организма, что также является важным фактором в поддержании здоровья.

Будьте здоровы!

#службаздоровья

16 октября 2024г состоялась научно-практическая конференция на тему: «Профилактика инфекций, вопросы дезинфекции, стерилизации, защиты персонала и пациентов», на которой присутствовали сотрудники ГБУ РО «Городская поликлиника №7» в г. Ростове-на-Дону. На конференции обсуждались действующие нормативные документы, были освещены вопросы правильной обработки эндоскопического, хирургического оборудования, способы индикации и разрушения биопленок, некоторые аспекты программы производственного контроля. Были освещены принципы организации безопасной внутрибольничной среды, особое внимание акцентировано на гигиене рук медицинского персонала. Отдельно стоит отметить тему
эмоционального выгорания медицинских работников и его влияние на качество оказания медицинской помощи. Обсуждали необходимость проведения вакцинопрофилактики, как основного инструмента в управлении инфекционной заболеваемостью.