Публикации

🚨Большинство приступов не представляют собой экстренной ситуации, однако есть случаи, когда нужно обратиться за медпомощью

Главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов рассказал о правилах оказания первой помощи при эпилептическом приступе ⬇

— Большинство приступов не представляют собой экстренной ситуации. Они длятся всего несколько минут, не причиняют особого вреда пациенту и не требуют обращения в стационар. Однако в определенных случаях следует обратиться за медицинской помощью. Так, например, приступ у тех, кто ранее не страдал эпилепсией, может свидетельствовать о серьезном заболевании, — подчеркнул Николай Шамалов.

🚑 Когда следует обратиться за экстренной медицинской помощью:

▫Приступ длится более 5 минут;
▫Отсутствие эпилепсии в истории болезни;
▫Медленное восстановление после приступа, повторный приступ или затрудненное дыхание после приступа;
▫Беременность или наличие других медицинских диагнозов;
▫Любые признаки физического повреждения после приступа.

💊Михаил Мурашко: Уже более 70% лекарств на рынке — отечественного производства, и их доля будет расти

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, в интервью изданию «Бизнес России» отметил, что сейчас наблюдается стойкое стремление у отечественных компаний к наращиванию производственных мощностей.

— Работа по импортозамещению лекарственных препаратов в России ведётся не первый год. Уже сегодня более 70 % лекарств на рынке — отечественного производства, и их доля, уверен, будет расти. И это несмотря на то, что большинство иностранных фармпроизводителей подтверждают продолжение работы на российском рынке, продолжение поставок, — сказал министр.

➡Также он подчеркнул, что стремление к импортозамещению является естественным процессом для нашей системы здравоохранения, поскольку у нас в стране есть для этого все необходимые ресурсы.

— Стирается грань между научными дисциплинами и между фундаментальным и прикладным характером медицинской науки. Мы даже можем говорить о трансформации науки в производственную отрасль, дающую инновационные продукты, а медицины — в высокотехнологичную область. Конечно, разработки в области ядерной медицины и радиофармпрепараты — один из самых ярких примеров сегодняшнего дня, — подчеркнул министр.

🏭💊В конце января в Обнинске стартовало строительство крупнейшего в Европе завода по производству радиофармпрепаратов, а также была открыта первая GMP-лаборатория клеточных технологий на базе филиала НМИЦ радиологии Минздрава России.

— Компетенции наших врачей, учёных, разработчиков — одни из самых высоких в мире, и это не преувеличение. В России разрабатываются и создаются инновационные лекарственные препараты, которые позволяют лечить онкологические заболевания не только на ранних, но и на запущенных стадиях. Пациенты, ранее считавшиеся неизлечимыми, возвращаются к нормальной жизни, получают возможность трудиться, путешествовать, растить детей. Ради этого и стоит работать, развивать нау­ку, открывать лаборатории, строить заводы, создавать коллаборации, — особо отметил Михаил Мурашко.

Жизнь человека состоит из привычек. Некоторые из них облегчают нашу жизнь, делают ее интереснее. От некоторых лучше избавиться.
По данным статистики, практически 75% населения мира имеют вредные привычки.
Отказываясь от вредных привычек, вы делаете выбор в пользу здоровья и долгих лет жизни!

📝За последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

🚬Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Влияние вейпов и электронных сигарет на организм:
💨 Затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки
💨Низкая выносливость, нервное истощение
💨Постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к глаукоме
💨 Риск развития онкологических заболеваний
💨Задержка в умственном и физическом развитии
💨Опасность для репродуктивного здоровья: в будущем риск бесплодия
💨Угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга
💨Ухудшается память, мышление, воображение.
В связи с этим, следует информировать детей о никотиновой зависимости, масштабах ее вреда и влияния на жизнь в будущем.

Вредные привычки: гиподинамия и ее последствия.

✅Гиподинамия как и другие вредные привычки, приводит ко многим хроническим заболеваниям (ожирение, боль в спине и в суставах, артериальная гипертензия, сахарный диабет).
✅Многие офисные работники тратят свое свободное время на работе больше на вредные для здоровья «перекуры» или «перекусы», чем на такое необходимое для здоровья движение.
✅Если есть такая хорошая привычка как занятия спортом, значит есть и «плохая привычка» - малоактивный образ жизни.

⛹‍♂Основные способы борьбы с гиподинамией:

Возьмите в привычку ходить в сутки около 10000 шагов. Сейчас в магазинах есть много гаджетов, которые крепятся на запястье и считают не только ваши шаги вместо вас, но и пройденное расстояние и сожженные калории. Или установите специальную программу-шагомер на ваш смартфон.

Старайтесь делать пятиминутные перерывы каждый час на рабочем месте для разминки.

Рекомендуется хотя бы 2 раза в неделю 30 минутное посещение спортзала или бассейна с высоким темпом тренировки. Если у вас нет возможности соблюдать это правило, можно приспособить для этого ежедневные дела. Например, подниматься на свой этаж по лестнице, а не на лифте. Выходить на одну остановку раньше из общественного транспорта. Ходить в магазин пешком, а не на машине.

Больше двигайтесь и будьте здоровы! ❤