Почему стоять на гвоздях становится все более популярным
Решиться на такую практику может не каждый. Ну с какой стати забираться на доску, истыканную гвоздями, - ведь это элементарно больно? И все-таки новый тренд - регулярное стояние на гвоздях - становится все более популярным. Причем не только сторонники восточных практик, но и авторитетные врачи классической медицины подтверждают: это действительно мощное оздоравливающее мероприятие.
Начинающим удается постоять секунд 10-15. Как отмечают новички, когда сходят с гвоздей, настроение сразу улучшается, стопы разогреваются и долго держится приятное ощущение тепла.
Так все-таки чем полезно гвоздестояние? Как правильно это делать? Корни этой необычной методики уходят в древнеиндийский эпос о герое по имени Бхишма. В одной из битв его тело пронзили множество стрел, на которые он упал и остался лежать, словно на кровати и выжил. Индийские йоги заменили стрелы на гвозди и сделали это частью духовных практик.
Рефлексотерапевты говорят, что на наших стопах расположена проекция тела. С верхней частью стопы связаны органы грудной клетки, поэтому считается, что массаж этой части ноги полезен при болезнях легких и сердца. Воздействие на большой палец способно улучшить работу мозга в целом, гипофиза и щитовидной железы. Стимуляция всей стопы воздействует практически на все системы и органы, включая иммунную и гормональную системы.
Имея такой ряд преимуществ, естественно есть и противопоказания. К ним относятся беременность, онкологические заболевания, температура, эпилепсия, гипертония, проблемы с сердцем и, разумеется, открытые раны на ступнях.
Также вред здоровью может нанести некачественно изготовленная доска. Медики считают, что практиковать это лучше здоровым людям.
Решиться на такую практику может не каждый. Ну с какой стати забираться на доску, истыканную гвоздями, - ведь это элементарно больно? И все-таки новый тренд - регулярное стояние на гвоздях - становится все более популярным. Причем не только сторонники восточных практик, но и авторитетные врачи классической медицины подтверждают: это действительно мощное оздоравливающее мероприятие.
Начинающим удается постоять секунд 10-15. Как отмечают новички, когда сходят с гвоздей, настроение сразу улучшается, стопы разогреваются и долго держится приятное ощущение тепла.
Так все-таки чем полезно гвоздестояние? Как правильно это делать? Корни этой необычной методики уходят в древнеиндийский эпос о герое по имени Бхишма. В одной из битв его тело пронзили множество стрел, на которые он упал и остался лежать, словно на кровати и выжил. Индийские йоги заменили стрелы на гвозди и сделали это частью духовных практик.
Рефлексотерапевты говорят, что на наших стопах расположена проекция тела. С верхней частью стопы связаны органы грудной клетки, поэтому считается, что массаж этой части ноги полезен при болезнях легких и сердца. Воздействие на большой палец способно улучшить работу мозга в целом, гипофиза и щитовидной железы. Стимуляция всей стопы воздействует практически на все системы и органы, включая иммунную и гормональную системы.
Имея такой ряд преимуществ, естественно есть и противопоказания. К ним относятся беременность, онкологические заболевания, температура, эпилепсия, гипертония, проблемы с сердцем и, разумеется, открытые раны на ступнях.
Также вред здоровью может нанести некачественно изготовленная доска. Медики считают, что практиковать это лучше здоровым людям.
Источник: https://vk.com/wall-216711490_63
Пост №1863, опубликован 11 сен 2023