Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника республиканской детской больницы
    Кофеинсодержащие продукты: скрытая опасность для детей и подростков

    🧪Кофеин - это психоактивный стимулятор, содержащийся в различных продуктах, включая кофе, чай, газированные напитки и энергетические напитки. Он может иметь серьезные последствия для детей и подростков.
    🧠 Воздействие на развивающийся мозг🧠
    Мозг детей и подростков все еще находится в процессе развития, и кофеин может негативно повлиять на этот процесс. Кофеин может вмешиваться в выработку нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин, которые играют решающую роль в развитии мозга.
    Исследования показали, что потребление кофеина детьми и подростками связано с проблемами с вниманием, памятью и обучением. Кроме того, кофеин может усугубить симптомы расстройств, связанных с дефицитом внимания, таких как СДВГ.
    😴 Нарушение сна
    Кофеин - мощный стимулятор, который может нарушить сон у детей и подростков. Кофеин увеличивает время, необходимое для засыпания, и может снизить качество сна. Недостаток сна может привести к проблемам с вниманием, памятью и поведением.
    Исследования показали, что употребление кофеина за несколько часов до сна связано с более коротким и менее восстанавливающим сном у детей и подростков. Это может привести к дневной сонливости, снижению работоспособности и другим проблемам.
    🫀 Сердечно-сосудистые эффекты
    Кофеин может оказывать стимулирующее действие на сердце и кровеносную систему. У детей и подростков кофеин может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. В некоторых случаях чрезмерное употребление кофеина может привести к аритмии или другим проблемам с сердцем.
    Дети и подростки, которые регулярно употребляют кофеинсодержащие напитки, с большей вероятностью будут иметь повышенное артериальное давление в более позднем возрасте. Это может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
    🤦🏻 Проблемы с поведением
    Кофеин может оказывать возбуждающее действие на некоторых детей и подростков, что может привести к проблемам с поведением. Кофеин может усилить гиперактивность, беспокойство и импульсивность у детей с СДВГ.
    Исследования показали, что употребление кофеина детьми и подростками связано с повышенным риском агрессии, раздражительности и беспокойства. Это может привести к трудностям в школе, дома и в отношениях с другими людьми.

    ☕️ Безопасное употребление кофеина для детей и подростков
    Врачи рекомендуют, чтобы дети и подростки избегали употребления кофеина до 12 лет. После 12 лет умеренное употребление кофеина (менее 100 мг в день) может быть безопасным для большинства детей и подростков.
    ☝️Важно отметить, что все дети и подростки разные, и некоторые из них могут быть более чувствительны к воздействию кофеина, чем другие. Родители должны следить за своими детьми на предмет любых негативных последствий употребления кофеина и при необходимости вносить коррективы.
    🥤🧋Другие источники кофеина
    Помимо кофе, чая и газированных напитков, кофеин также содержится во многих других продуктах, включая:
    * Энергетические напитки
    * Шоколад
    * Какао
    * Кофейные леденцы и конфеты
    * Некоторое безрецептурное лекарство
    * Добавки для повышения спортивных результатов
    Родители должны знать о различных источниках кофеина и ограничивать употребление этих продуктов детьми и подростками.

    ☝️Кофеинсодержащие продукты могут представлять серьезную опасность для здоровья детей и подростков. Чрезмерное употребление кофеина может привести к проблемам с развитием мозга, нарушением сна, сердечно-сосудистым эффектам, проблемам с поведением и риску зависимости.
    🧑‍🧑‍🧒 Родители должны поощрять детей и подростков избегать употребления кофеина, а также знать о потенциальных опасностях, связанных с его употреблением.
    Источник: https://vk.com/wall-217326086_13468
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника республиканской детской больницы
    Адам Русланович Алханов, Министр Здравоохранения Чеченской Республики, отмечает свой день рождения! Коллектив РДКБ им. Е. П. Глинки, во главе с главным врачом Муслимом Хамзатовичем Юнусовым, сердечно поздравляет Вас с этим замечательным праздником!
    Адам Русланович занимает ответственный пост Министра Здравоохранения Чеченской Республики, и под его руководством отрасль здравоохранения региона продолжает развиваться и совершенствоваться. Благодаря его усилиям и профессионализму, медицинская помощь становится доступнее и качественнее для жителей республики.
    Коллектив РДКБ им. Е. П. Глинки выражает Вам, Адам Русланович искреннюю благодарность за поддержку и внимание к развитию детского здравоохранения. Желаем ему крепкого здоровья, успехов в работе и реализации всех планов на благо жителей Чеченской Республики!
    Источник: https://vk.com/wall-217326086_13475
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника республиканской детской больницы
    «Неделя безопасности» пройдет в регионах России

    В преддверии летних каникул МЧС России совместно с федеральным проектом «Крепкая семья» проведут Неделю безопасности, во время которой по всей стране пройдут мероприятия для семей с детьми.

    С целью популяризации государственной политики в сфере защиты семьи, сохранения традиционных семейных ценностей 2024 год объявлен Президентом России Владимиром Путиным Годом семьи. Национальный проект «Демография», который реализуется по решению Президента, во многом поддерживает российские семьи и помогает им чувствовать уверенность в завтрашнем дне.

    Неделя безопасности проводится в соответствии с целями и задачами Года семьи: с 27 по 31 мая по всей стране пройдут открытые уроки, лекции, мастер-классы и экскурсии, направленные на повышение культуры безопасности и профилактику травматизма детей и несовершеннолетней молодежи во время летних каникул.

    Во время проведения Недели спасатели и пожарные расскажут детям и их родителям об основных рисках летнего сезона и способах предотвращения экстренных ситуаций.

    Организаторы мероприятия: МЧС России, федеральный проект «Крепкая семья» при поддержке АНО «Национальные приоритеты».
    Источник: https://vk.com/wall-217326086_13476
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение