Публикации

Какова польза голодания в месяц Рамазан для пищеварительной системы?

Врачи считают, что голодание в течение месяца восстанавливает всю систему организма. Количество клеток в желудке сильно уменьшается, так как пищеварительная система в это время менее активна, то есть отдыхает, поэтому появляется возможность обновления этих клеток и усиления метаболизма. В результате уровень метаболической активности приходит в норму. Следовательно, после месяца Рамазан работа желудка и кишечника улучшается.

Как пост влияет на здоровье мозга?

Ученые подтверждают, когда здоровый человек слишком много ест, у него происходит нарушение функций мозга, а во время голодания происходят некоторые химические изменения, которые влияют на его здоровье. Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки. Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга. Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга. Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается.

Президент РФ поставил перед правительством важную задачу: немедленно приступить к реализации национальных проектов, о которых он заявил в послании Федеральному Собранию.

Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», направлен на улучшение здравоохранения. Благодаря этому проекту будет продолжена модернизация поликлиник, строительство новых больниц и поддержка медперсонала в стране.

Первый заместитель руководителя Администрации Главы и Правительства ЧР – министр ЧР Хадижат Кадырова обратилась к жителям республики:

"Как мы все знаем, лето - прекрасная пора для активного отдыха и интересного времяпровождения, но в это время года мы должны быть максимально бдительны и готовы к любым неожиданным сюрпризам природы. В частности, сейчас речь идет об участившихся случаях появления змей вблизи общественных мест и учреждений. Эксперты связывают такое поведение рептилий с повышением температуры", - написала Хадижат Рамзановна. .

Она отметила, что летний период только начинается и нам предстоит столкнуться с аномальной жарой, что может вызвать несвойственное поведение у некоторых живых существ.

"Мною дано поручение руководителям профильных министерств и ведомств провести профилактическую работу с сотрудниками, с педагогами и учащимися по основам техники безопасности и правилам поведения в экстремальных ситуациях. Так как, именно знания основных правил поведения и действий в критических ситуациях помогают избежать паники и принять верные решения".

Также подчеркнула, что все медицинские работники общеобразовательных и дошкольных образовательных учреждений должны находиться на своих рабочих местах и выполнять свои функциональные обязанности.

"Забота о безопасности важна в любое время года, особенно когда речь идет о жизни и здоровье детей! Поэтому я призываю всех проявлять максимальную бдительность и осторожность!", - подчеркнула Хадижат Кадырова.

В ходе расширенного совещания Глава ЧР Рамзан Кадыров поручил Председателю Парламента ЧР Магомеду Даудову провести работу по переводу станицы Шелковской в статус города.

"Это даст возможность решать возникающие вопросы местного назначения, развивать производства, повысить инвестиционную привлекательность. И таких положительных моментов много", - написал Глава в своём телеграм-канале.

В рамках Года истории, исторических памятников, архитектуры и культурного наследия чеченского народа, объявленного Главой Чеченской Республики, Героем России Рамзаном Кадыровым, Региональный Контент-центр запускает цикл публикаций, призванных возродить знания о значимых объектах, людях и событиях родного региона.