Ни для кого не секрет, что за последние года значительно увеличилась распространенность онкологических заболеваний, как среди взрослого населения, так и среди детей.
⠀
По распространённости на первом месте стоит рак кожи, на втором месте - опухоли молочной железы у женщин, а у мужчин - опухоли бронхов и легких.
⠀
Несмотря на различную локализацию все онкологические заболевания имеют общие симптомы: выраженная слабость, быстрая утомляемость, резкое похудение, отсутствие аппетита.
⠀
Раковые клетки существуют в организме каждого человека, но пока иммунитет сильный, он подавляет их рост. Профилактика рака легких включает в себя простые мероприятия, которые направлены на своевременную диагностику, а также замещение пагубных пристрастий полезными привычками.
⠀
Лучший способ избежать тяжелых последствий рака - это своевременная профилактика и онконастороженность.
⠀
Необходимо помнить о том, что для общего оздоровления организма необходимо полностью отказаться от жареной и жирной пищи, так как именно в такой еде содержится много канцерогенных веществ. В рационе должно быть больше продуктов, которые предотвращают рост раковых клеток – все виды капусты, томаты, цитрусовые плоды, ягоды, нежирные сорта морской рыбы.
⠀
Чтобы избежать рака легких, нужно правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься закаливанием организма, выпивать в день не менее 2 л воды без газа, регулярно принимать витамины, очищать организм.
⠀
Утро следует начинать со стакана медовой воды – в 200 мл теплой воды растворить 5 мл жидкого меда, напиток следует выпить залпом. Это поможет активизировать процесс обмена и омоложения, организм будет быстрее очищаться от скопившихся токсинов.