✅«Физическая активность, как неотьемлемый элемент для сохранения здоровья»

❇️Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

❇️В рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта «Формирования системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» в Поликлинике 1 г. Грозного, заведующая терапевтическим отделением - Хамзатханова Малика А., провела лекцию для сотрудников на тему «Физическая активность, как неотьемлемый элемент для сохранения здоровья».
Регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака.
Физическая активность помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.

❇️«Основной целью таких мероприятий является повышение мотивации населения к повышению уровня физической активности. Ведь с забитым графиком работы, мы попросту забываем уделять время самому себе» - заметила Малика Альвиевна.