С 11 по 17 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. В рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта «Формирования системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» в Поликлинике No3 г.Грозного, для работников и посетителей провел лекцию врач-терапевт Керим Эльмурзаев.

Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных проблем современного мира. Среди страдающих от данной зависимости все чаще встречаются молодое поколение, которые попадают в эту яму из-за легкомысленного отношения к своему здоровью. Больных алкоголизмом можно встретить и представителей рабочих профессий, менеджеры среднего звена, высокообразованные бизнесмены, учителя и даже врачи. Кроме этого, каждый год в мире больше трех миллионов человек умирают из-за потребления алкогольных напитков.

-Причины употребления алкоголя могут быть различными:
-желание отдохнуть
-снять напряжение
-отвлечься от неприятных мыслей и переживаний
Также огромное влияние оказывает социальное окружение. Некоторые люди могут употреблять алкоголь, чтобы справиться с депрессией, паническими атаками и т.д. Многие преступления и главные ошибки в жизни человека совершают в состоянии алкогольного опьянения.

Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья. Уже очень скоро люди замечают:
-улучшение настроения
-повышение работоспособности
-улучшение отношений с близкими и детьми
-улучшение качества сна
-снижение финансовых расходов
-высвобождение времени для занятия тем, чем вы всегда хотели заниматься
-уменьшение риска возникновения неинфекционных, инфекционных и онкологических заболеваний
-уменьшение риска травматизма и ДТП в результате вождения в нетрезвом состоянии
-улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
-уменьшение проблем с пищеварением
-укрепление иммунной системы
-снижение массы тела и облегчение контроля массы тела.

Помните – безопасных доз алкоголя не бывает!