Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте.
В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек», национального проекта «Демография», для увеличения продолжительности жизни в Поликлинике №6 г. Грозного, врачом кабинета медицинской профилактики Умаровой Маликой М. проведен ряд мероприятий. Прочитана лекция , розданы буклеты.
Сохранение здоровья и активности в пожилом возрасте позволяет не только продлить долголетие, но и улучшить качество жизни.
         Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, когнитивных нарушений, снижения сенсорных функций и мышечной массы, а также бытового травматизма.
        Профилактика этих заболеваний выстраивается на основе ряда рекомендаций: ведение ЗОЖ, отказ от вредных привычек, сбалансированное правильное питание, умственная активность и физические тренировки , полноценный здоровый сон , общение с окружающими, а также прохождение своевременно медицинского обследования и вакцинации.
Врач медицинской профилактики Умарова Малика М. пациентам перечислила заболевания, которые могут возникнуть по мере старения организма.
- К сожалению, с возрастом человек приобретает болезни.
К возрастассоциированным заболеваниям относятся: сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, деменция, болезнь Альцгеймера,сахарный диабет второго типа, заболевания опорно-двигательной системы, остеопороз.
Конечно, благодаря современной медицине увеличивается продолжительность и улучшается качество жизни человека. Заболевание можно выявить заболевание на ранней стадии и полностью излечиться от него. Но не стоит уповать только на врачей. Сам человек, особенно в возрасте, должен заботиться о своем здоровье.