В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография», сотрудники Республиканского Центра фтизиопульмонологии провели беседу с пациентами в честь Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября.
⠀
Это замечательная инициатива, направленная на пропаганду здорового образа жизни и популяризацию профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь наше здоровье — это самый ценный актив, которым мы обладаем, и забота о нем должна занимать важное место в нашей жизни.
⠀
📍В ходе беседы с пациентами были обсуждены различные аспекты здорового образа жизни, такие как правильное питание, физическая активность, контроль над вредными привычками и регулярные медицинские обследования. Врач-фтизиатр 1 ЛТО О. А. Зубайраев поделился с пациентами полезными советами и рекомендациями, которые позволят им принять меры по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплению своего здоровья.
⠀
📍Одним из ключевых моментов беседы было внимание к правильному питанию. Участники беседы обсудили важность употребления свежих овощей и фруктов, ограничение потребления жирной и соленой пищи, а также избегание перебора сахара и алкоголя. Пациенты также получили информацию о преимуществах регулярной физической активности и необходимости отказа от курения.
⠀
«Данные беседы стали значимым шагом в формировании системы мотивации граждан к здоровому образу жизни. Мы верим, что каждый участник беседы получил ценные знания, которые помогут ему принять осознанные решения в пользу своего здоровья и благополучия. Помните: здоровье — это драгоценный дар, который мы должны беречь и ценить. Вместе мы можем создать общество, в котором здоровый образ жизни станет нормой», - говорит главный врач РЦФП М. Т. Салаватов.