#нацпроект
🔷 Друзья, с 23 по 29 октября в России проходит Неделя борьбы с инсультом, одной из наиболее распространенных причин смерти и инвалидизации в мире.

В рамках мероприятия и в целях реализации регионального проекта
«Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография», в нашей поликлинике прошли информационно-просветительские мероприятия.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток.

❗️Причины и характеристики инсультов у молодых
У молодежи инсульт возникает по следующим причинам:
1. Склонность к гипертонии.
2. Аномалии в развитии сердечно-сосудистой системы.
3. Повреждение сонной артерии.
4. Тромбоз или повышенная свертываемость крови.
5. Мигрени.
6. Воспалительные процессы в организме.
7. Инфекции.
8. Опухоль.
9. Наследственность.
10. Прием гормональных таблеток.
11. Курение и употребление спиртного в больших дозах.

🔷 ПРОФИЛАКТИКА инсульта :
1. Хотя бы изредка измерять артериальное давление ребенка.

2. Если ваше чадо уже в подростковом возрасте, объясните ему, какой опасности он себя будет подвергать, если начнет курить, пробовать алкоголь или наркотики.

3. При наличии сахарного диабета особенно строго выполняйте рекомендации врача. При этом эндокринном заболевании риск инсульта повышен, однако его можно снизить при тщательном контроле уровня глюкозы в крови.

4. Важно соблюдать диету с низким содержанием соли и жиров животного происхождения. Уменьшение количества соли в питании позволяет нормализовать артериальное давление и таким образом снижает риск инсульта. Ограничение количества животных жиров необходимо для нормализации концентрации холестерина в крови.

5. Пусть ребенок больше двигается. Адекватная двигательная нагрузка не только улучшает состояние здоровья, но и позволяет улучшить состояние сосудистой системы.

Желаем вам и вашим деткам не болеть !🌷