❇️В рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» в Поликлинике №1 г. Грозного провели лекцию для сотрутников, приуроченную к неделе популяризации здорового питания, которая проходит с 18 по 24 декабря 2023 года.

❇️В ходе лекции рассказали, почему так важно следить за питанием, и какие продукты благотворно влияют на наш организм. Залог здоровой и долгой жизни - правильное питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека. Одними продукты, которые положительно влияют на организм человека являются: гречневая крупа, оливковое масло, семена тыквы, грецкие орехи. морепродукты, рыба, овощи. Проблема современного мира - еда быстрого приготовления, фаст-фуд. С одной стороны, это просто и удобно, экономит время. Но поглощая такую пищу ежедневно, ваш организм вряд ли скажет вам «спасибо».

❇️«Крепкое здоровье - это эффективный результат работы над собой, своими пищевыми пристрастиями, в том числе и отказ от вкусных, но не нужных организму лакомств. Бечерь себя и свое здоровье - это обязаность каждого человека», - прокомментировала Мариэтта Кюриевна.