🍃 Неделя сокращения потребления алкоголя

Алкоголь — одна из основных причин многих заболеваний и преждевременной смертности во всём мире. Даже «малые дозы» могут наносить вред здоровью: повышать риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, ослаблять иммунитет и негативно влиять на психику.

📊 По данным Всемирной организации здравоохранения:
• ежегодно алкоголь становится причиной миллионов смертей;
• чаще всего страдают молодые люди трудоспособного возраста;
• нет «безопасного» уровня потребления алкоголя.

🚫 Неделя сокращения потребления алкоголя призвана напомнить: отказ или уменьшение количества алкоголя помогает снизить риски и сохранить здоровье.

📅 11 сентября в России отмечается День трезвости — важная дата, которая объединяет всех, кто выбирает жизнь без алкоголя и заботу о своём будущем.

✅ Что можно сделать уже сегодня:
• заменить алкоголь безалкогольными напитками;
• выбирать активный отдых;
• поддерживать близких, которые стремятся отказаться от алкоголя.

Берегите себя и своих близких. Ваше здоровье — в ваших руках! 💙