#Нацпроект
🟣С 20 по 26 февраля в России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Как сохранить репродуктивное здоровье рассказала наш врач-гинеколог БАХАНАЕВА Милана на лекции для сотрудниц Чеченского аграрно-технического колледжа в рамках программы формирования системы мотивации граждан к здоровому образу жизни национального проекта «Здравоохранение».

«На состояние нашей репродуктивной системы влияет ВСЕ, что есть в нашей жизни: СТРЕССЫ, гормоны, неправильное питание, ВРЕДНЫЕ привычки и др. - говорит доктор БАХАНАЕВА. - Своевременное посещение врача и регулярные профилактические осмотры способны предупредить развитие большинства заболеваний и поддерживать здоровье репродуктивной системы. Есть очень много патологий, способных привести как женщин, так и мужчин к бесплодию, если вы их вовремя не лечите. Чаще всего, после излечения заболевания, нарушенная ФЕРТИЛЬНОСТЬ восстанавливается».

На сегодняшний день доказано, что из 100 бездетных пар 40-60% не имеют детей по причине МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ, что связано с ИНФЕКЦИЯМИ, передаваемыми половым путём, в том числе ВИЧ, влиянием на репродуктивное здоровье хронических стрессов, вредных привычек(алкоголь, никотин), малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания, ношения узкой одежды.

🟦Что может сделать МУЖЧИНА для здоровья репродуктивной системы:
▪️избегать продолжительного контакта с химическими реагентами и высокими температурами;
▪️отказаться от курения и алкоголя;
▪️поддерживать оптимальную массу тела.
▪️держать подальше различные гаджеты;
▪️высыпаться. Причем не раз в неделю, а ежедневно.
▪️избегать сидячего образа жизни. Гиподинамия — враг мужского здоровья».

🟣Для сохранения репродуктивного здоровья женщинам необходимы:
▪️Ежегодный профилактический осмотр у врача акушера-гинеколога (даже при отсутствии жалоб!).
▪️Профилактика, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передаваемых половым путём.
▪️Предупреждение абортов.
▪️Своевременное лечение хронических заболеваний органов малого таза.
▪️Тщательное ПЛАНИРОВАНИЕ беременности обоими партнерами.
▪️Правильное питание и сон. Здоровый сон - важнейший компонент женского здоровья.