Во исполнения Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, врачом терапевтом кабинета медицинской профилактики Хамзатовой А.А. проведено мероприятие посвященное к Неделе популяризации подсчета калорий (в честь Дня против ожирения 26 ноября). Постоянный подсчет калорий для похудения обеспечит поступление в ваш организм достаточного количества питательных веществ: жиров, белков и углеводов. Такое похудение станет безопасным и равномерным, благодаря чему конечный результат превзойдет ваши ожидания. Контролируя свой рацион питания, вы сможете избежать многих негативных моментов. Например, на фоне недостатка жиров прогрессируют проблемы с гормональной системой, а дефицит углеводов приводит к потере сил и энергии. Многие диеты построены на поддержании избытка белков, но это также неверно, поскольку может дать толчок для развития заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта.