ПОДДЕРЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПРИ ТУБЕРКУЛЕЗЕ

Для питания пациентов, страдающих туберкулезом, разработана специальная диета повышенной калорийности — ослабленному организму нужно много энергии для восстановления☝️

Помимо общих рекомендаций, предусмотренных этой диетой, рекомендуем вам обратить внимание на следующие аспекты и при необходимости скорректировать свое питание.
⬇️⬇️⬇️

При запорах ешьте фрукты и овощи, сухофрукты, особенно чернослив и изюм, вымоченные семена льна. Пейте больше воды. Если можете, выполняйте несложные физические упражнения — движение помогает наладить работу кишечника.

❗️При жидком стуле не пейте молока и напитков с большим содержанием сахара.

Принимайте продукты, богатые пробиотиками и лактобактериями (например, кисломолочный продукт бифидок), или аптечные препараты с лактобактериями. Ешьте чернику.

Постарайтесь регулярно употреблять овсяную кашу, черный хлеб, пророщенную пшеницу, яблоки. Клетчатка выводит токсины из организма и помогает кишечнику работать нормально.

Кисломолочные продукты: кефир и йогурты — также важны для нормального функционирования пищеварительного тракта.

Они восстанавливают микрофлору после приема терапии, укрепляя вместе с тем иммунную систему. Сахар в больших количествах лучше исключить. Его можно заменить медом, или фруктами.

Перец, помидоры, цитрусовые, ягоды красных оттенков, а также зеленый и белый чай — прекрасные природные антиоксиданты. Они продлевают клеткам организма жизнь, защищая их от разрушения.

🛡Рекомендуем пить не менее двух литров жидкости в день.

❗️Необходимо восполнять недостаток витаминов: А, С, D, Е и особенно B. Для поддержки организма эти витамины следует принимать регулярно. Любые жалобы на плохое самочувствие и проблемы со здоровьем, которые вас беспокоят, обсуждайте с лечащим врачом. Это позволит минимизировать побочные эффекты, не прекращая лечения.