Здоровье

⭐ Скидка 500 ₽ на анализы для беременных!

🐣 Беременность – время трепетного ожидания и особого отношения. Прежде всего, к здоровью мамы и малыша.

🧪 Неотъемлемая часть такой заботы – регулярные чекапы. Еще приятнее, когда пройти нужные тесты можно с выгодой!

💚 С 1 марта по 30 апреля воспользуйтесь скидкой 500 ₽ на анализы для беременных при заказе от 3500 ₽!

📃 Скидка действует при предъявлении справки о беременности или другого документа, подтверждающего беременность: заключения врача / УЗИ / обменной карты.

⚠ Перечень анализов по скидке ограничен.

📱 Укажите свой город в комментариях и узнайте подробности акции!

#здоровьебеременных #беременность

🔷В рамках исполнения поручения Главы Чеченской Республики, Героя России Рамзана Ахматовича Кадырова коллектив Поликлиники №3 продолжает проводит ежедневные субботники объявленные в республике.

🔷Под руководством Ахмеда Абдулаевича была проделана большая работа по очистке и уборке прилегающих территорий, провели сбор мусора и опавших листьев и поухаживали за деревьями.

🔷Главный врач Алиев А.А. принимавший участие в субботнике поблагодарил коллектив за слаженную и результативную работу#субботник #поликлиника #здоровье #работавкоманде

🔹Коллектив поликлиники №3 присоединился к масштабным субботникам объявленных в республике.
🔹Распределив работу на прилегающей территории между персоналом, мужчины провели обрезку деревьев, обновили требующие замены элементы фасада, покос травы. Женская половина занялись уборкой территории, очистили тротуары и газоны от опавших листьев, провели побелку деревьев. Собрали прочий мусор.
🔹Главный врач Алиев А.А. принимавший участие в субботнике поблагодарил коллектив за слаженную и результативную работу#субботник #поликлиника #здоровье #работавкоманде

🔹Друзья! Вчера наш г.Грозный принял на себя удар стихии🌪️ проливной дождь, шквальный ветер, град.
🔹Сегодня, коллектив поликлиники №3 дружно вышел на большой субботник.
🔹Мы занялись уборкой территории, исправлением повреждений, поухаживали за пострадавшими деревьями. Все прошло в веселой, дружественной атмосфере. Все последствия стихийных бедствий устранены))#субботник #поликлиника #здоровье #работавкоманде

В субботу коллектив поликлиники №3 провел большой субботник на территории поликлиники. Благодаря слаженной командной работе, мы смогли провести общую уборку, обновить ландшафт и покрасить ограждения.#субботник #поликлиника #здоровье #

#нацпроектздравоохранение
🔹Сегодня подходит к завершению неделя сохранения иммунной системы, объявленая Министерством Здравоохранения Российской Федерации с 3 по 9 июля в честь всемирного дня борьбы с аллергией.

🔹 Иммунитет — способность организма поддерживать свою биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток. Иммунная система самостоятельно работающий механизм, но человек может как улучшить его работу так и навредить.

1️⃣ Здоровое питание: Питайтесь разнообразно и включайте в свой рацион овощи, фрукты, ягоды, орехи и зелень, которые богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Они помогут поддержать работу иммунной системы.

2️⃣ Физическая активность: Умеренная, регулярная физическая активность способствует укреплению иммунитета. Занимайтесь фитнесом, бегом или любой другой физической активностью, которая вам нравится.

3️⃣ Здоровый сон: Непрерывный и качественный сон играет важную роль в поддержании иммунной системы. Старайтесь выделять достаточное время на сон и создавать комфортные условия для отдыха.

4️⃣ Стресс и управление эмоциями: Переживания и хронический стресс негативно влияют на нашу иммунную систему. Ищите способы управлять стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание или занятие хобби.

5️⃣ Защита от инфекций: Следуйте базовым правилам гигиены, таким как частое мытье рук, использование масок и избегание близкого контакта с больными людьми.

🔹 это малая часть лекции зачитанной для собравшихся граждан и сотрудников поликлиники нашим заведующей лабораторией, врачом лабораторной диагностики Садуевой Хеди.

🔹 Помните, что забота о своей иммунной системе – это долгосрочная задача, требующая последовательности и внимания. Берегите себя, укрепляйте свой иммунитет и будьте здоровы! 💪💚 #иммунитет #здоровье #укреплениеммуннойсистемы"